کوله‌پشتی و آسیب پشت کودکان

منو پنل بهداشت

کوله‌پشتی و آسیب پشت کودکان

  •  کوله‌پشتی‌ها وسیله‌ای راحت برای دانش‌آموزان برای انتقال وسایل‌شان هستند. اما کارشناسان می‌گویند اگر به‌درستی به کار نروند،‌ می‌توانند باعث آسیب‌دیدگی پشت، گردن و شانه بچه‌ها شوند. افزایش استفاده از کوله‌پشتی در سال‌های اخیر در میان دانش‌آموزان، باعث افزایش شکایت از کمردرد، گردن درد و شانه درد در میان کودکان کم‌سن شده است.
  • کوله‌پشتی نباید وزنی بیشتر از 5 تا 10 درصد وزن کودک داشته باشد.
    کوله‌پشتی هرگز نباید پهن‌تر یا بلندتر از پشت بچه باشد.
  • کوله‌پشتی نباید بیش از 10 سانتی‌متر پایین‌تر از خط کمر آویزان باشد.
    لازم است که کوله‌پشتی نوار شانه‌ای پهن، بالشتک‌دار و قابل تنظیمی داشته باشند، و کودکان همیشه باید هنگام استفاده از کوله‌پشتی از هر دوبند آن استفاده کنند.
  • مهم است که دیواره پشتی کوله‌پشتی، بالشتک‌دار باشد تا به ‌این‌ ترتیب کودک هنگام حمل آن احساس راحتی کند و هم مانع از فرورفتن لبه‌های تیز اشیایی مانند مداد، خط‌کش، کتاب‌ها و سایر ملزومات درسی به پشتش شود.
    کوله‌پشتی را انتخاب کنید که درون آن، چندین بخش و محفظه جداگانه باشد، تا آسان‌تر وسایل متفاوت را درون آن قرار داد.
  • وسایل نوک‌تیز یا حجیم را از بخشی از کوله که روی پشت کودک قرار می‌گیرد، دور نگه‌ دارید.